L’ALOE VERA, PLANTE AUX MILLE VERTUS
L’ORIGINE DE L’ALOE VERA
L’Aloe Vera est une plante succulente, vivace, originaire d’Afrique du Sud et de l’Est.
Les aloes font parties de la famille des liliacées (et non des cactus), et il en existe plus de 420 espèces, mais seules quelques uns d’entre eux sont reconnus et utilisés pour leurs vertus et propriétés thérapeutiques.
C’est le cas de l’Aloe Vera (appelé aussi Aloe Barbadensis Miller ou Linné) et l’Aloe Arborescens. Deux variétés que nous avons sélectionnées et que nous produisons en Finistère, en Agriculture Biologique.
Utilisé depuis l’antiquité dans de nombreuses régions du monde, ses surnoms laissent présager son important potentiel thérapeutique : Bâton du ciel, Plante de l’immortalité, Médecin en pot, Plante aux mille vertus, Shaman silencieux…
Cette plante accompagnait Christophe Colomb dans toutes ses expéditions, pour soigner ses équipages et Alexandre le Grand, pour soigner ses troupes.
En ce qui concerne l’Aloe Vera, seul le gel (mucilage) est utilisé pour ses vertus, en application externe ou ingestion (présence d’aloïne dans la peau, irritant pour le système digestif).
La plante appelée Aloé est une véritable pharmacie capable à elle seule de guérir de nombreuses maladies. (Paracelse, 1493-1541)
BIENFAITS ET VERTUS
L’Aloe Vera peut être utilisé aussi bien comme cosmétique que pour ses propriétés médicinales.
La liste des multiples vertus de l’Aloe Vera est longue.
L’ALOE VERA : UTILISATION ET RECETTES
L'ALOE VERA : USAGE INTERNE
En prévention :
Différents usages sont possibles, de la cure de 10 jours, 4 fois par an (changements de saison), à raison d’1 Cuillère à Soupe, 3 fois par jour, à la prise quotidienne d’1 à 2 Cuillères à Soupe/jour, toute l’année.
En traitement de pathologies diverses :
Cures de 10 à 12 jours, d’1 à 2 Cuillères à Soupe, 3 fois par jour, 1/4h d’heure avant les 3 principaux repas. Pause de 5 à 7 jours, puis reprise des cures.
Recette pour la cure de 10 jours :
(Les propriétés de l’Aloe Vera sont optimisées par son association avec le miel, si cela vous en déconseillé, vous pouvez utiliser du sirop d’agave.)
– 500 g de feuilles fraîches d’Aloe Vera Bio
– 500 g de miel ou sirop d’agave
– Le jus d’1 citron jaune (conservation)
Laver les feuilles à l’eau. A l’aide d’un couteau propre, couper les épines et peler les feuilles entièrement.
Rincer le gel (mucilage) obtenu. Mixer le gel et le miel (par à coups pour ne pas chauffer la préparation). Ajouter le jus de citron à la préparation, mélanger, stocker dans un bocal en verre hermétique, au frigo.
L'ALOE VERA : USAGE EXTERNE
Le gel d’Aloe Vera s’applique pur, directement sur la peau, les cheveux, le cuir chevelu, pour l’hydratation, l’apaisement de rougeurs, les démangeaisons, les brûlures, les coupures, dermites, allergies, eczéma, psoriasis…
Il est recommandé de faire un test au pli du coude, en cas de grande sensibilité cutanée.
En cas d’utilisation ponctuelle ou d’urgence (brûlure, coupure…), coupez un bout de feuille de votre plant d’Aloe Vera (la feuille s’auto-cicatrisera sur le plant) et utiliser directement le gel contenu, en application locale.
Pour un usage quotidien (hydratation de la peau, soins particuliers…) et pour ne pas trop solliciter votre plant, il est préférable d’utiliser des feuilles fraiches ou morceaux de feuilles (disponibles sur ce site). Une feuille ou morceau de feuille se conserve de 3 semaines à 1 mois au frigo.
Recette :
Coupez une tranche de la feuille fraîche. Enlevez les bords épineux ainsi que la peau sur le côté plat de la feuille. Maintenez ensuite la lamelle côté peau de la feuille entre les doigts et appliquez le côté gel directement sur la partie de votre peau à traiter. Cette tranche pourra être utilisée tant qu’il y reste du gel.
L'ALOE VERA : POUR VOS ANIMAUX
D’après le Dr Richard Holland, de la faculté de médecine vétérinaire de l’université du Minnesota : «L’Aloe Vera constitue un des traitements aux propriétés les plus universelles qu’il m’ait été donné de rencontrer».
Posologie pour les animaux :
| Hamster, souris (50-100 g) | 2 ml |
| Rat, Chinchilla, cochons dinde, lapin, lapin nain (400g-2kg) | 4 ml |
| Chat (4-6 Kg) | 10-20 ml |
| Chat (4-6 Kg) | 10-20 ml |
| Chien | 10 ml pour 10 kg |
| Mouton, cochon (150 kg) | 100-120 ml |
| Vache (500 kg) | 200-250 ml |
| Cheval (500 kg) | 200-250 ml |
| Veau, poulain, poney (100-200 kg) | 100-150 ml |
NOUS VOUS PROPOSONS…
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RECOMMANDATIONS AVANT USAGE
- Il est recommandé de toujours demander conseil à son médecin, lors de la prise de compléments alimentaires, en concomitance avec un traitement allopathique.
- Non recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants en bas-âge et les personnes sous traitement anticoagulant (effet fluidifiant de l’Aloe).
- Ne jamais substituer la prise de gel d’Aloe à un traitement médical.
- Lors de votre première consommation de gel, commencez par 1 cuillère à café par prise pendant 2 jours, puis passez au dosage normal (1 à 2 cuillères à soupe/prise).
L’Aloe Vera constitue un des traitements aux propriétés les plus universelles qu’il m’ait été donné de rencontrer (Dr Richard Holland)
QUELQUES CONSEILS IMPORTANTS
- L’Aloe Vera est une plante aimant la chaleur (idéal en intérieur : pièce lumineuse, véranda, serre).
- Attention à l’effet serre dans les vérandas en été.
- Ne pas hésiter à ombrer un peu. Craint le gel (meurt à -4°C).
- Peut être plantée en pleine terre (ne s’en portera que mieux).
Précaution : L’Aloe Vera est une plante dépolluante (colles, formaldéhydes…), attention à l’installer dans une pièce saine si vous l’adoptez pour son usage médicinal et thérapeutique.
- Mettre des gravillons au fond du pot, qui vous serviront de drainage.
- Mélangez 1/3 de terreau bio, 1/3 de tourbe ou fibre de coco, 1/3 de sable de rivière.
- Mettez la plante d’Aloe Vera ou Arborescens au centre du pot.
- Arrosez quand la terre est sèche. Ne pas maintenir dans une terre humide (risque de pourrissement des racines).
- L’Aloe n’aime pas le froid, il vous faudra donc la protéger en hiver.
MULTIPLICATION DES PLANTS
Aloe Vera : le plant mère fait des rejets, que l’on peut séparer de la maman quand ils font 7 à 8 cm et planter à part.